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5 Passos para rezar…
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- Procura um lugar onde possas estar sozinho e sentires-te bem… O lugar e a posição devem favorecer a concentração e devem ser razoavelmente cómodos. Estabelece antes de começar um tempo para a oração. - Faz silêncio... Acalma-te… Suscita em ti o desejo de escutar a palavra de Deus… Acredita que Deus está presente e te escuta aqui e agora.
- Coloca-te diante de Deus, faz-te “presente na presença d’Ele”. - Pede a Deus para não seres surdo à sua Palavra… que seja ele a ensinar-te a rezar… - Lê com atenção e tranquilidade o texto escolhido… - Detém-te naquilo que consideras mais importante para ti…
- Faz a oração com amor e liberdade… imerge-te em profundidade… Medita, reflecte, relaciona… - Interroga-te. O que é que Deus me quer dizer? Como posso por em prática aquilo que me está a dizer?
- Fala… Escuta… Agradece… Pede… Pergunta… Escuta em silêncio… - Quais são os elementos de que te apercebes em ti: Alegria? Tristeza? Paz? Esperança? Quais os desejos? - Conclui a oração agradecendo a Deus pelo momento que acabaste de viver e pedindo a força para pôr em prática a Sua vontade. Pai Nosso… Ave Maria…
- Procura registar parte daquilo que te aconteceu enquanto rezavas - Escreve as passagens da Palavra de Deus que te tocaram mais profundamente e as recordações da tua vida que surgiram. - Escreve os principais sentimentos que emergiram. - Toma atenção aos apelos e às resistências que sentiste…
“Não é o muito saber que farta e sacia a alma, mas o saborear as coisas internamente” (EE 2)
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